Home » জীবন-যাপন

জীবন-যাপন

গরম পানি : এক ডজন উপকারিতা

পানির অপর নাম জীবন। এক্ষেত্রে গরম পানি আমাদের স্বাস্থ্য রক্ষায় বেশ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। আসুন আমরা জেনে নেই গরম পানি আমাদের কী ধরনের উপকারে আসে। ১. গলা ও নাসারন্দ্রের মধ্যে সমন্বয় সাধন ঠাণ্ডা লাগা, কফ জমে যাওয়া এবং গলা ব্যাথায় গরম পানি খুব কার্যকর ভূমিকা রাখে। এটা কফ তরল করে বের করে দেয়। গলা ব্যথা কমায়। এছাড়া নাসারন্দ্রের পথ পরিষ্কার ...

বিস্তারিত »

এইস, নাপাসহ ৫১ ওষুধ নিষিদ্ধ

এইস সফট, নাপা সফটসহ বিভিন্ন কোম্পানির উৎপাদিত প্যারাসিটামল জাতীয় ১৬টি ওষুধের নিবন্ধন বাতিল করেছে বাংলাদেশ ওষুধ প্রশাসন অধিদপ্তর। এ ছাড়া আরো ৩৫ ধরনের ওষুধের নিবন্ধনও বাতিল করা হয়েছে। এর মধ্যে স্কয়ার, অপসোনিন, বেক্সিমকো, রেনাটা, ইবনে সিনার মতো প্রতিষ্ঠিত কোম্পানির ওষুধও রয়েছে। অধিদপ্তরের মহাপরিচালক মেজর জেনারেল মো. মোস্তাফিজুর রহমানের স্বাক্ষর করা এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানানো হয়েছে। গত ১৩ আগস্ট এ ...

বিস্তারিত »

আধা কাপ আঙুর দূর করবে ৭টি মারাত্মক শারীরিক সমস্যা

দেহকে সুস্থ রাখার অনেক উপাদান প্রকৃতি আমাদের দিয়েছে। আঙুর এমনই একটি অসাধারণ সুপার ফুড হিসেবেই পরিচিত। খুব সাধারণ দেখতে এই আঙুর ভিটামিন এ, বি৬, বি, ফোলেট, পটাশিয়াম, আয়রন, সেলেনিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম ইত্যাদি মিনারেলসে ভরপুর। আর একারণেই প্রতিদিন মাত্র আধাকাপ পরিমাণে আঙুর দূর করার ক্ষমতা রাখে নানা শারীরিক সমস্যা। তাই সুস্থ থাকতে প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রাখুন মাত্র আধা কাপ আঙুর। ...

বিস্তারিত »